Desde muito cedo, eu sabia que era isso que queria. Mesmo com muitos questionamentos ao meu redor, nunca tive dúvida de que o meu caminho era esse. A nutrição sempre brilhou aos meus olhos — especialmente a nutrição esportiva.

Apesar de não faltar vontade, digamos que minha habilidade em esportes seguia… questionável (rs). Mas o encantamento pelo esporte sempre esteve comigo. Gostava de assistir, de acompanhar, de estar perto — e principalmente, de estudar sobre isso. Com o tempo, aquela menina que “não era boa em nada” virou triatleta, maratonista e, acima de tudo, uma atleta que acredita que o esporte é parte da vida, mas não é tudo: é preciso ter energia pra viver o esporte e tudo o mais que a vida nos oferece.

Passei na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) já decidida a seguir na nutrição esportiva. Nunca tive outra opção. Durante a graduação, participei de diversos projetos, me envolvi em iniciação científica desde o primeiro ano e estudei diferentes suplementos e modalidades esportivas.

Me formei na UNIFESP, sou mestre pela mesma universidade e especialista em Nutrição Esportiva pela Escola de Educação Física e Esportes da USP (EEFE-USP). Atuo como professora convidada em cursos de graduação e pós-graduação pelo país e, com orgulho, atendo atletas amadores e profissionais — corredores, triatletas, iniciantes — que querem o melhor do esporte e da vida.

Hoje, meu propósito é ajudar você a alcançar mais performance, mais saúde e mais liberdade — com um plano alimentar realista, ajustado à sua rotina e aos seus objetivos. Porque o esporte é parte da vida, e viver bem é a linha de chegada que realmente importa.